Fragen mit dem Tag 'ice-skating'

Es ist nicht gut für viel. Der Grund, warum wir dazu neigen, zu bleiben, was es braucht, nicht wie lange, weil, AFAIK, es gibt einfach keine Möglichkeit zu wissen. Und, aus einer anderen Perspektive, ist es e ...
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Hack für Feste Hanteln

Ich habe verschiedene Wege gefunden, um die Beurteilung kleineren Schritten, um bestimmte Geräte in unserem Fitnessraum. Zum Beispiel für Kabel (wo jede Platte wiegt 15 kg), ich lege ein 5-lb oder 10 lb Hantel über der ersten Platte. Für Feste Langhanteln, ich Band eine Hantel in der Mitte der bar mit einer Art dehnbarem band mit Klettverschluss. Die Hanteln in unserem Fitness-Studio haben Feste GEWICHTE in 5 kg-Schritten von 10 lbs bis 30 lbs, und 10 lb-Schritten für schwerere Kurzhanteln. Gibt es eine Mög ...
02.08.2013, 13:25:58