Fragen mit dem Tag 'motivation'

meist im Rücken.ich bin nicht in der Lage zu stehen und zu tun, Langhantel-curls Wenn Ihr Körper ist gesättigt mit Creatin, es hat das größte Potenzial für die Energie, die es haben kann. Sie haben, um es z ...
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Wie atmen beim kippen ur Hals beim schwimmen

Ich bin neu in schwimmen und Unterricht, aber ich bin nicht in der Lage, das zu tun", heben mein Kinn auftaucht, um zu atmen und wieder", mein Lehrer sagt mir einfach kippen ur Hals, so dass, wenn das Kinn über Wasser, so u kann atmen oder halten ur Kinn über Wasser. Ich finde es sehr schwer, es zu tun und zu fühlen, wie ich bin failing, es zu tun und wenn ich das Tue, meine Beine beginnen zu sinken. Im moment gehe ich in das Wasser mit einem großen, tief atmen und halten Sie es, bis ich wieder atmen, für die musste ich aufstehen, al ...
04.04.2016, 20:58:07