Fragen mit dem Tag 'pain'

@AbeMiessler - Nein, morgen-Kaffee hat etwa 150-200mg Koffein pro 8 Unzen, so, wenn Sie tuckern 24+ oz Kaffee, das sollte ok sein. Weclome @ZedLep, vielen Dank für die Frage, aber könnte Sie Bearbeiten, Ihren Tite ...
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Kann ich Bier trinken und tun Fitness-Studio?

Ich habe gehört, einige meiner Freunde sagen, tun Fitness-Studio nach dem trinken von einem liter Bier geben ein besseres Ergebnis. Ist es wahr? Macht Bier trinken und ins Fitnessstudio zu gehen eine gute Praxis? ...
09.06.2014, 05:17:43
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Realistische beste Zeit für 5k?

Ich hätte gerne einige Läufer Perspektiven auf diese ein. Ich Frage mich, was ich vernünftigerweise erwarten, dass meine 5K-Zeit zu sein. Bei mir läuft es in 28-29 Minuten. Ich bin 31, 6'2, 200lbs, und ich maximal 3 mal die Woche. Ich immer für Ziel 4 läuft, sondern nur zu sein scheinen in der Lage, squeeze in 3 — einige Wochen nur 2. Ich begann die Couch zu 5K im frühen Sommer, aber wirklich nur zeitweise. Ich habe ausgeführt einigermaßen stetig seit Anfang September. Ich getaktet meinem ersten 5K vielleicht 3 Wochen. Hab ...
28.11.2010, 19:03:58