Fragen mit dem Tag 'resistance-cord'

Ich weiß, aber wie Ihr, entweder eines von ihm Wenn dies eine Frage, über die richtige Größe ball für die übung, es wäre direkt auf Thema. "Um die drop Körperfett, die Sie brauchen, um irgendeine Art von cardio." - False ...
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Können wir Dynamische/Statische Dehnung Restlichen Tage

Ich habe Ruhe von der übung mindestens einmal in der Woche. Vielleicht doppelt, aber hoffe, dass es nur einmal die Woche. Können wir dynamische / statische Dehnung jenen Tagen. Vor allem, wenn wir haben, Gelenksteife, ich.e hip Steifigkeit. Danke ...
05.09.2010, 19:43:52